رها سفر جایی که طبیعت آینه جان می‌شود

۰

خلاصه کتاب کمپینگ و کوله گردی با کودکان نوشته‌ی استیون بوگا

کتاب «Camping and Backpacking with Children» نوشته‌ی استیون بوگا (Steven Boga) یک راهنمای جامع برای خانواده‌هایی است که می‌خواهند تجربه‌ی کمپینگ و پیاده‌روی در طبیعت را همراه با فرزندانشان داشته باشند. این اثر از...

۰

سفر سنگ‌ها؛ روان‌شناسی، فلسفه و علم در ماساژ آتشفشانی

انسان، فرزند زمین است و هر تکه‌سنگ، یادگار گرمای درونی این سیاره. در دنیایی که اضطراب و سرعت، آرامش را ربوده‌اند، درمان با سنگ‌های طبیعی نوعی بازگشت است؛ بازگشت به گرما، تماس و طبیعت....

۰

شینرین یوکو؛ هنر بازگشت به طبیعت و درمان انسان مدرن و تمرین‌ های گروهی حمام جنگل

بر اساس کتاب «Forest Bathing: The No Nonsense Guide to Shinrin Yoku» نوشته‌ی جیم گارلیتس (Jim Garlits) اثری کاربردی و آموزشی درباره‌ی «حمام جنگل» یا همان شینرین یوکو (Shinrin Yoku) است؛ روشی ژاپنی برای...

۰

خلاصه‌ی کتاب رویای روح زمین نوشته‌ی الیزابت میچام

هدف اصلی کتاب: بیدار شدن از جدایی انسان از زمین و بازگشت به آگاهی اکولوژیکی، از طریق تمرین‌های عملی، ذهن‌آگاهی، و ارتباط معنوی با طبیعت. الیزابت میچام کتاب را به سه بخش (یا سه...

۰

خلاصه کتاب کاوش‌های روان‌شناختی فرازمان: بازسازی رابطه ما با طبیعت، مکان و سیاره

کتاب پژوهش تِرا‌روان‌شناختی سفری فکری و روحی است به سوی بازشناسی پیوند گمشده‌ی انسان با زمین. نویسنده، کریگ چالکویست، در این اثر می‌کوشد نشان دهد که روان انسان در خلأ زندگی نمی‌کند، بلکه در...

۰

سفر و تأثیر روانیِ طبیعت

چرا زندگی‌مان به سفر در طبیعت نیاز دارد — و روان‌درمانی چه نقشی در آن می‌تواند داشته باشد چکیده تماس منظم با طبیعت (از یک پیاده‌روی روزانه در پارک تا سفرهای چندروزه در ارتفاعات)...

۰

خلاصه و ترجمه‌ی کاربردی کتاب «جنگل درمانگر در کار با کودکان پس از بحران»

این کتاب «جنگل درمانگر در کار با کودکان پس از بحران» (The Healing Forest in Post-Crisis Work with Children) نوشته‌ی رونن برگر و مولی لهاد است که در زمینه‌ی درمان طبیعت‌محور و هنرهای بیانی...

۰

اکوتراپی و سفر درمانی؛ علمِ شفای طبیعت

کتاب راهکارهای جامع برای اضطراب و افسردگی در درمان: ترکیب درمان‌های طبیعی با مراقبت‌های مرسوم، نسخه مصور توضیح می‌دهد که یکی از اصول پایه‌ای در پزشکی طبیعی و سنتی، باور به این جمله است:...

۰

راهنمای جامع کمپ زدن و زندگی راحت در طبیعت

 چکیده‌ای کامل و تحلیلی از مهم‌ترین آموزه‌های کتاب Camping in Comfort نوشته‌ی Lynn Haney  نکات و اصول کمپ‌زدن مدرن را توضیح می‌دهد. فلسفه‌ی کمپ زدن در دنیای مدرن کتاب با اشاره به تغییر نگرش...