مقالات

۰

چکیده کتاب «اکوتراپی: درمان با طبیعت در ذهن»

مقدمه کتاب Ecotherapy: Healing with Nature in Mind مجموعه‌ای است از مقالات و پژوهش‌هایی که به بررسی رابطه‌ی عمیق انسان و طبیعت می‌پردازد. نویسندگان این کتاب نشان می‌دهند که سلامت روانی و جسمی انسان‌ها...

۰

۱۴ اثر شگفت‌انگیز طبیعت بر انسان

ارتباط انسان با طبیعت از دیرباز بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی بشر بوده است. فرهنگ‌ها و جوامع مختلف، از اسکاندیناوی تا سرزمین‌های بومی آمریکا، همواره به نقش شفابخش و بازپرورنده محیط طبیعی اعتقاد داشته‌اند. با...

۰

مراقبت طبیعی (اکوتراپی): کشف تاب‌آوری و آرامش در طبیعت

اکوتراپی بر این باور و همچنین یافته‌های پژوهشی استوار است که بودن در فضای باز می‌تواند اثرات درمانی داشته باشد. به زبان ساده، بیرون رفتن حال آدم را بهتر می‌کند. در زمان شادی و...

۰

ارتباط انسان با طبیعت در فرهنگ‌ها و زبان‌های جهان: تجربه، آرامش و معنویت

انسان‌ها از آغاز تاریخ، رابطه‌ای عمیق و چندبعدی با طبیعت داشته‌اند. از جنگل‌های ژاپن تا دشت‌های اسکاندیناوی و سواحل هاوایی، فرهنگ‌ها و زبان‌های مختلف مفاهیمی را شکل داده‌اند که پیوند انسان با محیط طبیعی،...

۰

حمام جنگل؛ پلی میان علم، تجربه و پیوند دوباره با طبیعت

درمان جنگل (شینرین-یوکو، حمام جنگل) به معنای غوطه‌وری آگاهانه در محیط‌های طبیعی برای حمایت از تندرستی جسم و روان است. این مقاله با نگاهی تحلیلی و روایی، خاستگاه فرهنگی و علمی این تمرین، سازوکارهای...

۰

آنچه یک گردشگر باید درباره دمای هوا و آب در سفر بداند

در این مقاله، با تکیه بر منابع دانشگاهی، سازمان‌های هواشناسی و گردشگری از آسیا، اروپا، آمریکا و ژاپن، به شکل منسجم و کاربردی آنچه یک گردشگر باید درباره دمای هوا و آب در سفر...

۰

سفر در آیینهٔ روان و ادب سعدی: از گلستان تا علوم روان‌شناسی روز

سعدی شیرازی، شاعر و ناثر بزرگ سدهٔ هفتم هجری، سفر را نه فقط جابه‌جایی مکانی که فرایندی اخلاقی-روانی می‌بیند: آموختن، پالایش خود، اصلاح قضاوت‌ها و رسیدن به خرد عملی. این مقاله با مرور روایت‌ها...

۰

طبیعت به‌مثابه خویشاوند؛ خوانشی روان‌شناسانه از حکمت بومی استرالیا و آمریکای شمالی و پیوند آن با علم روز

اگر بخواهیم حکمت بومیان استرالیا و آمریکای شمالی را در یک جمله خلاصه کنیم، شاید این باشد: زمین خویشاوند ماست، نه منبع بی‌چهره. در سنت‌های بسیاری از ملت‌های بومی استرالیا، «Country» فقط جغرافیا نیست؛...

۰

طبیعت به‌مثابه شیوه زندگی؛ از اسطوره تا روزمرگی

از نخستین جوامع شکارگر-گردآور تا شهرهای امروز، انسان برای معنا، معاش و آرامش به طبیعت تکیه کرده است. در بسیاری فرهنگ‌ها، زمین فقط منبع نیست؛ خویشاوند است، صاحب حق است و باید با او...

۰

چک‌ لیست نهایی سفر خانوادگی با خودرو

قبل از حرکت: ایمنی خودرو بررسی فنی خودرو (روغن، ترمز، تسمه‌ها، شلنگ‌ها، فشار باد لاستیک‌ها، ضدیخ/آب رادیاتور) زاپاس سالم و ابزار تعویض چرخ (آچار، جک) پمپ باد همراه اطلاعات امداد جاده‌ای و بیمه شخص...