تمرین‌ های گروهی حمام جنگل

بر اساس کتاب «Forest Bathing: The No Nonsense Guide to Shinrin Yoku» نوشته‌ی جیم گارلیتس (Jim Garlits) اثری کاربردی و آموزشی درباره‌ی «حمام جنگل» یا همان شینرین یوکو (Shinrin Yoku) است؛ روشی ژاپنی برای...